Rola magnezu w organizmieMagnez to jeden z najwa?niejszych pierwiastków w naszym organizmie, uczestnicz?cy w ponad 300 procesach biochemicznych. Odpowiada za:Prawid?owe funkcjonowanie uk?adu nerwowegoUtrzymanie zdrowych ko?ci i z?bówRegulacj? pracy mi??ni (w tym mi??nia sercowego)Wsparcie metabolizmu energetycznegoZmniejszenie uczucia zm?czenia i